fredag 2 april 2010

som läget är i nuläget

I nuläget är:
  • träningen ovarierad. Som den ska vara. Varierad träning må vara bra för kroppen, men monotoni bygger karaktär. Vill jag gärna tro.
  • Tänkt maraton- race pace inte så snabbt. Om det infaller mellan km 1 och 10. Något mer obekvämt när det infaller mellan km 25 och 30.
  • det egentligen dags att tävla lite. I geografisk närhet finns några 10 k att tillgå. 10 k är en bra distans eftersom den egentligen inte kräver så stor inskränkning i träningsmonotonin varken före eller efter. 10 k är samtidigt en dålig distans eftersom kropp och själ förmodligen inte är i form för tempot (dvs eufori km 1-2, tveksamhet km 3-6, DNF-tankar km 6-7 följt av ett obehag man inte riktigt kan specifiera efteråt resterande km. Omedelbart efter målgång grämelse för att man inte tog i lite mer.)